HISTOIRE
L’utilisation de l’avoine dans les soins de la peau a une longue et riche histoire, qui remonte aux civilisations antiques comme les Égyptiens et les Grecs, qui utilisaient des bains d’avoine pour apaiser les affections cutanées. Au Moyen Âge, l’avoine était largement cultivée dans toute l’Europe et ses propriétés curatives sont devenues bien connues dans les remèdes traditionnels. Au XIXe siècle, l’avoine a été officiellement introduite dans la médecine occidentale, les dermatologues confirmant ses bienfaits anti-inflammatoires et hydratants. La fin du XXe siècle a vu l’essor de l’huile de noyau d’Avena Sativa, les techniques d’extraction s’améliorant, permettant la production de cette huile puissante et riche en nutriments.
SCIENCE
L'huile de noyau d'Avena Sativa, dérivée des grains d'avoine, est une véritable mine d'or dans les soins de la peau en raison de sa riche composition en acides gras essentiels, antioxydants et vitamines. Les acides gras essentiels comme l'acide linoléique et l'acide oléique sont essentiels au maintien de la barrière naturelle de la peau. L'acide linoléique, qui représente environ 30 à 50 % de l'huile, aide à retenir l'humidité, empêchant la perte d'eau transépidermique et gardant la peau hydratée et souple. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires la rendent bénéfique pour les peaux sensibles et irritées.
L'huile est riche en antioxydants, notamment en vitamine E et en avenanthramides. Les antioxydants protègent la peau du stress oxydatif causé par les radicaux libres, qui peuvent entraîner un vieillissement prématuré et des dommages. Les avenanthramides, propres à l'avoine et représentant environ 0,03 % de l'huile, ont de puissantes propriétés anti-inflammatoires et anti-démangeaisons, soulageant des affections telles que l'eczéma et le psoriasis. Le bêta-glucane, un polysaccharide présent dans l'avoine, constitue environ 5 % de l'huile et offre des propriétés apaisantes et cicatrisantes remarquables pour la peau. Il stimule la production de collagène, améliorant l'élasticité de la peau et réduisant l'apparence des ridules et des rides. De plus, le bêta-glucane favorise la cicatrisation des plaies et apaise la peau irritée.
Les saponines, des nettoyants naturels présents dans l'huile de noyau d'Avena Sativa, éliminent la saleté et les impuretés de la peau sans la priver de ses huiles naturelles. Cette action nettoyante douce rend l'huile adaptée à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles et à tendance acnéique. De plus, l'huile contient divers composés phénoliques qui contribuent à ses effets antioxydants et anti-inflammatoires. Ces composés aident à protéger la peau des facteurs de stress environnementaux et à apaiser l'inflammation, favorisant ainsi un teint sain et éclatant.
Les preuves cliniques soutiennent les bienfaits de l'huile de noyau d'Avena Sativa. Elle contient 3 à 11 % de lipides, notamment des acides gras oméga-3 et oméga-6 réparateurs de la barrière cutanée, essentiels au maintien de l'hydratation et de l'intégrité de la peau. Les effets anti-inflammatoires des avenanthramides sont bien documentés, ce qui les rend efficaces pour apaiser la peau irritée. La FDA reconnaît les propriétés apaisantes, antioxydantes et protectrices de la peau de l'avoine, approuvant son utilisation comme ingrédient naturel actif dans les produits de protection de la peau en vente libre.
RÉFÉRENCES
- Sur, R.; Nigam, A.; Grote, D.; Liebel, F.; Southall, MD Les avenanthramides, des polyphénols issus de l'avoine, présentent une activité anti-inflammatoire et anti-démangeaisons. Arch. Dermatol. Res. 2008, 300, 569–574.
- Doehlert, DC, Moreau, RA, Welti, R., Roth, MR, & McMullen, MS (2010). Lipides polaires des grains d'avoine. Cereal Chemistry, 87, 467-474.
- Chon, SH, Tannahill, R., Yao, X., Southall, MD, & Pappas, A. (2015). Différenciation des kératinocytes et régulation positive de la synthèse des céramides induite par un extrait lipidique d'avoine via l'activation des voies PPAR. Exp. Dermatol, 24, 290–295.
